麵條的熱量高嗎?

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麵條的熱量高嗎?

健康咨詢描述:

我想吃麵條,但是現在自己在減肥,擔心隨意的吃麵條會影響減肥,我想問問麵條的熱量高嗎?

健康問答/905℃/2025-05-15 21:31:43

病情分析、指導意見及優質解答:

麵條中含有的熱量是比較高的,一般每100克麵條中含有300大卡左右的熱量。麵條容易被人體消化吸收。麵條中含有豐富的蛋白質和脂肪,減肥期間適當的食用不會影響減肥效果。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

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