健康咨詢描述：
我發現自己的舌苔很白，而且還是厚厚的一層，和別人差別很大，所以想問問舌苔白是什麽情況？
健康問答/811℃/2024-08-19 08:05:14
舌苔白很有可能是消化不良導致的。正常人的舌苔顏色應該是很淡的一層白色，當體內痰濕較重、消化不良的時候，會影響濁氣升騰排出，雜質沉積在在舌頭上會導致舌苔又厚又白。這種情況可能和患者日常不健康的飲食習慣、生活習慣有關，如經常吃生冷、辛辣的食物，或者是熬夜等。患者可以遵醫囑服用中藥調理身體，期間注意清淡飲食、規律作息，避免過度勞累。
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