吃魚會長胖嗎?
健康問答/946℃/2025-05-28 16:35:48
病情分析、指導意見及優質解答:
吃魚是不會長胖的,且魚肉屬於高蛋白及優質蛋白的肉類,含有豐富的營養物質,有利於人體的健康。建議:減肥期間飲食方麵應忌油膩、辛辣刺激性的食品,多吃些健康的蔬菜及水果,並配合有效的運動,能夠達到很好的減肥效果。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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吃魚是不會長胖的,且魚肉屬於高蛋白及優質蛋白的肉類,含有豐富的營養物質,有利於人體的健康。建議:減肥期間飲食方麵應忌油膩、辛辣刺激性的食品,多吃些健康的蔬菜及水果,並配合有效的運動,能夠達到很好的減肥效果。
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