芋頭吃了有什麽好處?
健康咨詢描述:
女朋友從淘寶上給我買了芋頭,說可以蒸著吃可以增加營養,我想谘詢下芋頭吃了有哪些好處?
健康問答/141℃/2024-08-13 07:17:53
病情分析、指導意見及優質解答:
芋頭內氟的含量較多,可以保護牙齒;芋頭內有一直獨特的蛋白質,被人體吸收後變成免疫球蛋白,可以增強抵抗力,預防癌症;芋頭屬於粗纖維食物,食用可以預防便秘。注意事項:糖尿病患者不宜多吃,芋頭內澱粉含量較高,易造成血糖的飆升。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)