怎樣瘦臉啊
健康咨詢描述:
怎樣瘦臉啊瘦臉的方法
健康問答/672℃/2025-01-15 12:55:57
病情分析、指導意見及優質解答:
指導意見:你好,可以進行臉部的按摩,例如:輕輕的拍打臉部,刺激穴位看看。進行3分鍾有氧運動。第一步:從額頭到太陽穴,雙手按壓3-4次。第二步:雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側,重複1-2次;再以螺旋方式按摩雙頰:由下頜至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩,重複2次。第三步:以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線,由左至右往返3次。第四步:以雙手掌由下向上輕撫頸部。
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