氣血不足吃什麽補呢？

健康咨詢描述：

我平時同別人說話交流的時候，我說話聲音總是有氣無力的，我朋友說我可能是氣血不足，我想知道氣血不足吃什麽補呢？

健康問答/831℃/2025-02-24 22:46:54

病情描述：根據你描述的內容，考慮你目前應該是存在氣虛的問題，這會導致人體出現氣短、無力等情況。建議：有此問題的患者，平日多吃具有補氣作用的食物，例如糯米、鵪鶉、牛肉，可以使用黃芪搭配雞肉或魚肉熬湯飲用。

（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）

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