健康咨詢描述：
我女兒今年15歲身高1米6，她覺得自己有點矮了買了瓶增高鈣片吃，請問增高鈣片真的能長高嗎？
健康問答/332℃/2024-05-09 06:04:43
如果骨垢線沒有閉合，服用增高鈣片對於長高有幫助，如果骨垢線已經完全閉合，服用增高鈣片沒有長高作用。在青春發育期要注意在飲食當中多補充鈣質以及維生素D，如果有缺鈣情況服用增高鈣片是可以的，服用增高鈣片應該有醫生指導，避免服用過量。服用鈣片同時可以多曬太陽，補充維生素D，增加體內維生素D的自身合成，促進鈣質吸收。骨垢線完全閉合已經沒有生長空間，服用增高鈣片意義不大。
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