健康咨詢描述：
感覺自己得了抑鬱症，睡眠質量差，總是容易驚醒，每天都很不開心，老是哭，請問抑鬱症患者應該如何治療？
健康問答/268℃/2025-01-24 01:29:12
抑鬱症是很常見的精神疾病，需要及時治療，避免造成嚴重的後果。以藥物和心理輔導為主，在醫生的指導下合理用藥，控製病情的發展。多進行體育運動鍛煉，調動自己的積極性，轉移注意力，多做些自己感興趣的事情，勞逸結合，避免過度勞累，生活要有規律，經常和身邊人交流，適當的減壓，及時的調整好狀態。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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