健康咨詢描述：
昨天因為一點小事跟老公吵架了，我哭了很久，哭完之後頭有點疼，請問應該怎麽緩解？
健康問答/210℃/2025-03-14 01:37:51
哭的時間過長，就會導致腦部血管過度膨脹，從而會出現頭疼的症狀，可以用按摩的方式，來緩解頭痛，或是用冷毛巾敷一下。如果沒有效果可以改為熱敷，多做幾次深呼吸或泡熱水澡，也有利於緩解頭痛。如果情況允許，最好睡一覺，一般睡醒後症狀大多可以改善。如果以上方法效果都不是很好，可以到醫院，在醫生的指導下服用丹參片、羊角衝劑等藥物治療。以後盡量避免長時間哭泣，對身心健康都是不利的。
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