孕婦怎樣控製體重？
健康問答/565℃/2024-11-20 04:26:44
病情分析、指導意見及優質解答：
如果您原來的體型是比較瘦的，孕期的體重增長最好不要超過三十斤，如果您原來體型比較肥胖，增長最好不要超過14斤。可以以燕麥、蕎麥、玉米、土豆、紅薯等食物作為主食，吃熱量較低的優質蛋白，如雞蛋、雞胸肉、牛肉等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
紅參適合人群有哪些？
健康問答紅參適合氣虛的人吃，紅參可以有調節血壓、安神補腦的作用，過度勞累疲勞的人群也可以吃紅參，可以增強體質、緩解疲勞不適感。紅參屬於補益藥物，人體出現了元氣虛脫的情況時，可以將紅參煎服後食用，還可以將紅參與烏雞等營養豐富的食物一起烹調，製作成食物後服用。但是要注意控製紅參的攝入量，如果吃的太多了，有可能會導致患者上火，患者會...
拉肚子嘔吐全身無力怎麽回事？
健康問答拉肚子嘔吐全身無力的原因可能是病毒感染、急性腸胃炎、電解質紊亂、吃不幹淨的食物、受涼等。建議最好去做消化道檢查，患者腹瀉比較嚴重的時候，需要遵醫囑用止瀉的藥物治療，患者出現脫水症狀的時候，要及時補液。...
月經有血塊是怎麽回事？
健康問答月經有血塊可考慮是月經不調所導致，或是內分泌紊亂造成，也可考慮是宮寒所致，建議及時去醫院進行檢查，若是宮寒所致，則可飲用紅糖薑茶來進行緩解，或是口服藥物來進行治療。...