健康咨詢描述：
我同事每天都會吃一片維生素C，她說這樣能夠美容養顏，對身體好，請問每天吃一片維生素C好嗎？
健康問答/842℃/2025-01-11 10:14:53
每天服用一片維生素C不一定好。維生素C是比較常見的維生素，其具有預防貧血和降低心腦血管的作用，如果是短時間內每天服用一天維生素C，則對身體有好處，能夠有效的起到清除自由基達到美白肌膚的效果；但如果是長時間的每天服用一片維生素C，則可能會引起胃潰瘍或誘發泌尿係統結石等不良後果，此時對身體沒有好處。建議服用維生素C的患者要嚴格的遵循醫囑，避免私自用量。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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