怎麽去肝火?
健康咨詢描述:
這兩天我感覺我的肝火挺旺的,做什麽事情都很煩躁,心裏也不舒服,想知道要怎麽樣才能去除肝火呢?
健康問答/607℃/2025-02-28 17:51:09
病情分析、指導意見及優質解答:
一般這種情況隻要在平時的生活飲食中好好的進行調理就是可以很好的緩解這種症狀。首先要養成一個良好的生活習慣,平時不要熬夜,注意休息,飲食也要清淡,辛辣的食物是不能吃的,要注意適當運動,減輕壓力,保持愉快輕鬆的心情等。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)