含硒高的食物有哪些，吃哪些食物好？
健康問答/688℃/2025-05-21 13:27:40
病情分析、指導意見及優質解答：
硒元素是人體重要元素之一，可以促進血液循環，加快代謝速度，降低患有心腦血管病情的可能。含硒高的食物有很多，你可以選擇食用大蒜、韭菜玉米等食物，有利於身體健康。同時應注意飲食合理性，避免營養不良。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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