產後瘦身黃金期什麽時候?
健康問答/426℃/2025-02-14 01:33:22
病情分析、指導意見及優質解答:
懷孕生孩子之後,女性的身體都會出現肥胖。如果需要減肥,可以在產後三個月至六個月左右進行,這時候是減肥的黃金時期。但是因為產後身體比較虛弱,不適合進行劇烈的運動。可以通過散步、慢跑等運動幫助減肥。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
健康問答/426℃/2025-02-14 01:33:22
懷孕生孩子之後,女性的身體都會出現肥胖。如果需要減肥,可以在產後三個月至六個月左右進行,這時候是減肥的黃金時期。但是因為產後身體比較虛弱,不適合進行劇烈的運動。可以通過散步、慢跑等運動幫助減肥。
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