什麽水果緩解便秘？

健康咨詢描述：

我最近總感覺排便有些困難，感覺有些便秘，我想食用水果來緩解便秘，請問醫生什麽水果緩解便秘？

健康問答/873℃/2025-06-20 12:33:44

便秘建議患者食用水分較多，富含維生素的水果，例如西瓜、火龍果等。或者食用可以促進腸胃蠕動的水果，例如檸檬、西柚、奇異果、鳳梨等。也可以食用含有纖維素的水果，例如臍橙、橘子、醜柑等。

（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）

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