缺鋅吃什麽食物補充？
健康問答/244℃/2025-03-11 17:52:03
病情分析、指導意見及優質解答：
缺鋅可以吃一些富含鋅元素的食物來補充，比如金槍魚、黃鱔、魷魚、動物內髒等。您還可以遵醫囑選擇服用補鋅的藥物來補充，平時保持飲食營養均衡，避免偏食，多喝熱水，禁食辛辣食物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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女性月經期間失眠怎麽治療？
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