缺鋅吃什麽食物補充?
健康問答/244℃/2025-03-11 17:52:03
病情分析、指導意見及優質解答:
缺鋅可以吃一些富含鋅元素的食物來補充,比如金槍魚、黃鱔、魷魚、動物內髒等。您還可以遵醫囑選擇服用補鋅的藥物來補充,平時保持飲食營養均衡,避免偏食,多喝熱水,禁食辛辣食物。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
健康問答/244℃/2025-03-11 17:52:03
缺鋅可以吃一些富含鋅元素的食物來補充,比如金槍魚、黃鱔、魷魚、動物內髒等。您還可以遵醫囑選擇服用補鋅的藥物來補充,平時保持飲食營養均衡,避免偏食,多喝熱水,禁食辛辣食物。
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