治療月經不調內分泌失調方法？
健康咨詢描述：
我最近睡眠不好頭暈，已經2個月沒來月經了，我想知道治療月經不調內分泌失調方法是什麽？
健康問答/588℃/2025-01-25 03:44:53
病情分析、指導意見及優質解答：
要調節內分泌和月經不調主要從飲食和運動上入手。避免精神壓力過大，不要熬夜，保證足夠的睡眠，多注意休息，以免破壞正常的生理規律，造成荷爾蒙的分泌失調甚至不足，進而引發其他疾病。禁食辛辣刺激的食物，養成良好的飲食習慣，多吃新鮮的果蔬和高蛋白類的食物，多補充水分，同時多參加各種運動鍛煉，加強體質。平時可以使用西洋參泡水喝，有滋陰益氣的作用。必要時去醫院檢查，輔以藥物進行治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）