睡眠質量差多夢易醒是什麽原因？
健康問答/629℃/2024-12-30 08:00:34
病情分析、指導意見及優質解答：
睡眠質量差多夢易醒，主要是因為神經衰弱、壓力大、焦慮緊張引起的。平時經常處於神經緊繃的狀態，多思多慮，就會導致夜間做夢睡眠質量差。還有一種情況是腦部有疾病或者睡眠習慣比較差，影響大腦休息。平時要注意放鬆自己，不要勞累過度，保持作息規律，飲食清淡不油膩。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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健康問答指導意見：你好朋友.這個屬於胃炎造成的情況.一般和生活飲食不規律.藥物刺激煙酒過度：治療口服奧美拉唑和枸櫞酸鉍鉀顆粒治療.疼痛用顛茄片即可緩解.同時避免暴飲暴食和避免辛辣刺激性的食物...