腳踝韌帶拉傷了怎麽辦？
健康咨詢描述：
前幾天去打球的時候腳踝韌帶拉傷了，想問問下韌帶拉傷了應該怎麽辦？請醫生幫忙解答下，謝謝。
健康問答/279℃/2025-02-22 12:27:07
病情分析、指導意見及優質解答：
韌帶拉傷了可以用熱水來泡腳,然後適當的按摩足底，特別是出現疼痛的地方,記得白天要穿平底鞋,這樣可以避免忍痛行走,注意休息。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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