如何身體排毒?

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如何身體排毒?

健康咨詢描述:

我的臉上長了很多黃褐斑,醫生說我這是體內毒素比較多導致的,我想問一下如何身體排毒?

健康問答/243℃/2024-12-29 23:32:45

病情分析、指導意見及優質解答:

建議:平時要多飲水,這樣有利於身體的新陳代謝,能夠減少體內毒素的吸收。飲食方麵需要吃維生素含量豐富的水果和蔬菜,您可以吃苦瓜、海帶、豬血、蜂蜜等食物,這些食物能夠有潤滑腸道的功效,可以將體內的毒素排出體外。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

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