經期吃什麽排毒排汙血？
健康咨詢描述：
我最近月經量比較少，顏色深還有血塊，感覺不太正常，想請問經期吃什麽排毒排汙血？
健康問答/691℃/2025-01-25 03:43:18
病情分析、指導意見及優質解答：
月經是指脫落的子宮內膜及分泌物的混雜液體，屬於身體的廢棄物。月經期間可以通過飲食調理幫助身體排汙。有紅豆，紅糖，適當吃些豬血也可以幫助排汙。建議可以做紅豆紫米粥，加點紅糖還可以補血，當歸生薑紅棗茶可以活血調血，薑棗紅糖水可以溫經散寒。
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