吃檸檬有什麽好處？
健康咨詢描述：
我在學校裏感冒了，學校又沒有醫務室，出去買藥太麻煩，可是每天鼻塞流鼻涕，還老咳嗽有痰，讓我覺得很煩悶，我同學給了我一個檸檬說檸檬泡茶會對感冒有好處，我有點不敢泡。
健康問答/114℃/2025-06-20 10:32:24
病情分析、指導意見及優質解答：
檸檬是養生的佳品。檸檬性溫、味苦、無毒，就有止渴生津、祛暑安胎、健胃止痛、祛痰等作用，甘味潤肺，酸味消渴，開胃解酒毒等。而且檸檬不但具有生津止渴、清熱解暑的作用，還具有清熱化痰的作用，感冒初期，如果喉中有痰，咽幹咽痛，可用檸檬泡水喝，效果好，如果隻是輕微感冒可以喝的，也可以單純的多喝點溫開水的。。指導意見：建議您可用檸檬加蜂蜜，可舒緩咽喉痛，減輕咽幹不適，提高胃腸動力；加溫水和鹽，有祛痰之效。即使沒有這些不適，喝檸檬水也無害處。
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