拉肚子吃什麽食物好?
健康咨詢描述:
我今天有點拉肚子,但是次數不多所以不想吃藥,想通過飲食調理,我想知道拉肚子吃什麽食物好?
健康問答/763℃/2024-04-22 15:17:39
病情分析、指導意見及優質解答:
拉肚子的時候可以吃清淡好消化的食物,可以吃溫熱的米粥、麵條、蔬菜湯等,還可以吃雞蛋羹、藕粉等,可以減輕胃腸道的負擔,並且這類食物含有水分比較多可以補充血容量,改善微循環,同時還可以喝糖鹽水,如果拉肚子次數比較多的可以喝補液鹽,以防止因為失水過多出現電解質紊亂,還可以蘋果煮熟了吃,有一定的止瀉作用,如果拉肚子比較嚴重的需要及時就醫。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)