腎陽虛食補大全是什麽？
健康問答/859℃/2024-07-15 11:01:49
病情分析、指導意見及優質解答：
如果是腎陽虛的體質，患者是可以通過飲食調理的，平時多吃一些熱性的食物，例如生蠔、韭菜、秋葵、黑豆、黑木耳、豬腰等。其次患者還可以通過藥物調理，可以服用金匱腎氣丸，加強體育鍛煉。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
吃什麽清腸道排宿便？
健康問答根據您描述的情況來看，建議您可以多吃蔬菜水果，比如白菜、白蘿卜、冬瓜、蘋果、獼猴桃等都是可以的，早上起來的時候可以空腹喝一杯淡鹽水或者是蜂蜜水，能夠幫助清除排便。另外平時要多做些體育運動，多出汗，比如瑜伽、慢跑、遊泳、跳舞等，保持生活規律，養成良好的習慣。...