健康咨詢描述：
我今天腰疼去醫院檢查，發現是腰肌勞損，我很擔心，請問一下腰肌勞損多久可以恢複？
健康問答/897℃/2025-03-02 14:12:25
腰肌勞損需要根據患者體質，以及病情嚴重程度決定恢複時間，如果患者體質比較好，病情較輕，通過係統的治療，一般情況下兩周左右可以逐漸出現恢複的現象。如果患者病情較重，影響腰部的正常運動，出現僵硬、活動障礙等現象，恢複時間需要延長，可能通過四周的治療時間才可能達到恢複。腰肌勞損的患者建議保持充分的休息，適當進行活動，但不可以進行劇烈運動。
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