考前吃什麽補腦？
健康問答/210℃/2024-07-11 07:09:38
病情分析、指導意見及優質解答：
可以多吃些核桃，其中含有豐富的不飽和脂肪酸，有助於智力的發育；可以多吃一些蔬果幹類的食物，在長期用腦後大腦出現疲勞與記憶力下降的情況，通過吃蔬果幹補腦。注意事項：但需要避免攝入過多，以免導致肥胖、營養不良的情況發生。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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