健康咨詢描述：
我最近這段時間去醫院檢查的時候，發現自己的空腹血糖一直在7.0毫摩爾/升左右，因此我想知道血糖高如何降低血糖？
健康問答/473℃/2024-06-27 10:54:46
血糖偏高的患者，首先需要調整自己的飲食，適當控製進食量，每日少次多餐的進食。飲食上以低脂低糖的食物為主，不要進食過於油膩的食物以及高糖分的食物。飯後適當運動，促進體內多餘熱量消耗。如果血糖還是持續性的異常，最好是去醫院做口服糖耐量檢查，確定是否存在糖尿病。如果是糖尿病引起的，患者還需要按時口服降糖藥物或者是采用胰島素，促進血糖值的下降。
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