太肥了怎麽減肥？
健康問答/958℃/2025-01-21 02:52:53
病情分析、指導意見及優質解答：
太肥了需要減肥時，首先製定預期目標，通過控製飲食和適當進行體育鍛煉的方式進行減脂，飲食清淡易消化，忌油膩高脂肪的食物，多吃新鮮蔬菜和低糖水果，適當進行慢跑、跳繩、遊泳等運動。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
打黃體酮對身體有什麽影響嗎？
健康問答病情分析：黃體酮有催經的作用，您經常月經拖後，打黃體酮可以治療您的月經不調。但是長期使用會造成內分泌失調，所以需要合理控製注射量。建議：月經規律後需要停止打黃體酮，激素類藥物不宜長期使用，您最好在醫生指導下治療。...
肺癌病人吃什麽好啊？
健康問答1.肺癌患者應少食多餐，避免過飽，在三餐之外可增加一些體積小熱量高營養豐富的食品，如巧克力，蛋類製品。2.多吃富含維生素C和維生素A的蔬菜和水果，如西紅柿、山楂、橙子等。...
有乳腺增生能喝豆漿嗎？
健康問答乳腺增生是一種常見的疾病，大多數的乳腺增生都是良性的，隻有一小部分是惡性的。在患有乳腺增生之後是可以飲用豆漿的，豆漿中雖然含有雌激素，但是是植物性雌激素，對患者的乳腺增生不會有任何影響，並且還能對患者體內的激素水平起到雙向調節的作用。...