補蛋白質的食物有哪些？
健康問答/746℃/2024-06-12 06:32:48
病情分析、指導意見及優質解答：
補蛋白質的食物主要有牛奶、雞蛋、牛肉、羊肉、豬肉、豆製品、大豆、魚肉、動物內髒等。多吃富含蛋白質的食物可以幫助增強身體素質。另外，平時還需要抱枕營養攝入充足，避免食用辛辣刺激性食物。
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