健康咨詢描述：
不知道是不是到更年期了，最近這段時間以來總是控製不住自己的情緒，經常和家裏人發脾氣，請問女性更年期有哪些症狀？
健康問答/237℃/2025-05-18 10:51:03
更年期主要表現為脾氣暴躁，易怒，失眠多夢，食欲不振，出汗等，建議您可以去醫院檢查下，積極配合醫生治療。平時可以加強體育鍛煉，或者是做些自己感興趣的事情，比如下棋、跳廣場舞、體操、太極拳等都是可以的，保持生活規律，合理膳食，多吃蔬菜水果，補充維生素，保證營養均衡。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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