吃紅薯會發胖嗎？
健康問答/960℃/2024-07-06 00:19:54
病情分析、指導意見及優質解答：
適當的吃紅薯不會出現發胖的情況，紅薯中含有大量的纖維素以及微量元素，能夠促進胃腸道蠕動，並且對減肥有一定的幫助，但是如果你長期大量的吃紅薯，反而會出現發胖的情況。建議你在平時保證飲食合理性，不要吃熱量過高的食物。
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