健康咨詢描述：
我前幾個星期剛生完寶寶，現在總是會出現漏尿的現象，我想知道產後漏尿是什麽表現？
健康問答/114℃/2024-03-28 10:38:37
產後漏尿的患者會出現尿頻、尿急、尿液不自主流出等臨床表現，當患者用力咳嗽、大笑、跑步、跳繩等時，腹內壓力增高，漏尿的症狀會進一步加重。建議患者盡早去醫院進行治療，可以在醫生的指導下進行提肛運動鍛煉，可以改善盆底肌鬆弛，還可以遵醫囑服用酒石酸托特羅定緩釋片等藥物治療；如果患者漏尿症狀較為嚴重，需要盡快通過尿道中段懸吊帶術進行治療。
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身體睡眠有所下降，可以在日常的飲食上多食用香蕉，香蕉中含有色氨酸，可以舒緩神經，有助睡眠，其次也可以多食用紅肉、貝類以及豆製品的食物，它們也都含有色氨酸。另外在睡覺前喝杯熱牛奶，對睡眠質量也有幫助。...
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