羊肉的功效?
健康咨詢描述:
最近天氣變冷了,我有點手腳冰涼,媽媽就給我燉了羊肉吃,我想知道羊肉的功效是什麽?
健康問答/334℃/2022-09-07 11:50:33
病情分析、指導意見及優質解答:
羊肉性溫,具有健脾溫中的作用,食用羊肉可以滋補身體,改善脾胃虛寒的情況,對於因為脾胃虛寒引起的腹部冷痛、消化不良、腹脹、浮腫、食欲不振、惡心想吐都有很好的治療作用。冬天吃羊肉可以起到防寒的作用,羊肉入腎經,還可以滋補腎陽,對於腎陽虧損導致腰膝酸軟、身體乏力、畏寒怕冷的人可以適當多吃羊肉。羊肉內含大量蛋白質及鈣、鐵,營養價值也是比較高的。
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