我黑眼圈很嚴重,怎麽辦?
健康咨詢描述:
我黑眼圈很嚴重,怎麽辦?我黑眼圈很嚴重,已經4,5年了,從來沒消失過(男,20歲)
健康問答/249℃/2025-03-01 16:05:38
病情分析、指導意見及優質解答:
黑眼圈主要是休息不足導致。您可以在每天睡覺前進行熱敷,可以促進眼部血液循環。除了熱敷以外,保持規律作息,睡眠充足,精神愉快,加強用眼衛生,避免眼疲勞,均衡膳食,保證充足維生素A族和C族的攝入。熱敷隻會起到一定的輔助作用,最好的辦法還是早休息,而且這是一個持之以恒的事情。
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