增高的方法小孩怎樣才能長高？
健康問答/376℃/2024-09-22 04:04:19
病情分析、指導意見及優質解答：
小孩子想要長高，首先可以在飲食上多吃含鈣高的食物，比如牛奶、豆漿、奶酪、雞湯、蝦皮等。其次，也需要保證孩子充足的睡眠時間。每日適當增加體育鍛煉，促進骨骼的生長發育。避免孩子經常性的熬夜。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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