健康咨詢描述：
我患有腰椎間盤突出好幾年了，每次發病時腿抽筋、腿疼、行動不便、腿發麻。請問該怎樣才能減輕疼痛？
健康問答/486℃/2024-05-25 14:09:05
腰椎間盤突出的症狀在患者負重時會明顯疼痛，在臥床休息後會減輕疼痛，因為人體在臥床的時候，脊柱不需要受到身體的壓迫、負重，突出的椎間盤承受的重力也就會小很多，就不會繼續向外突出了，側身休息時把一條腿彎起來可以減輕椎間盤的壓力，減輕對神經的刺激，從而減輕疼痛；還可以佩戴圍腰；或者使用藥物、理療等治療方法。建議患者少站少坐，減少腰椎負重，避免用力彎腰起身及轉身。
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