脂肪肝平時怎麽注意飲食?
健康咨詢描述:
我之前長期喝酒,有次體檢檢查出我是脂肪肝,請問一下醫生脂肪肝平時該怎麽注意飲食?
健康問答/144℃/2024-05-28 04:52:36
病情分析、指導意見及優質解答:
脂肪肝患者在飲食方麵的調理是極為重要的,主要以多吃蔬菜為主,蔬菜利於脂肪的代謝,例如芹菜、香菇、西紅柿以及綠葉青菜等。脂肪肝患者一定要戒酒,避免吃辛辣油膩的食物,例如各種肉類以及燒烤等,這些隻會增加肝髒代謝的負擔,從而加重脂肪肝的病情。同時在日常生活中需要每天堅持體育鍛煉,要從小到大循序漸進的開始運動,可以加強體內脂肪的消耗。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)