健康咨詢描述：
我最近正在減肥，聽說合理飲食的減肥效果特別好，所以我想來問一下專家，吃什麽可以減肥？
健康問答/283℃/2025-06-26 00:10:24
對於正在減肥期間的人群來說，首選富含膳食纖維以及蛋白質類的食物，避免過多攝入富含脂肪以及糖類的物質，可以適當多吃芹菜、紫薯、雞胸肉、西蘭花、糙米、穀物、玉米、蘆筍、紫米、牛肉、青菜、雞蛋白、胡蘿卜等食物，同時在日常生活中加大飲水量。而對於減肥期間的人群來說烹飪食物，最好少油處理，從而達到更好的效果。除此以外，加以適當有氧運動相配合，效果更佳。
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小孩感冒還有痰一般是由於呼吸道感染所致。建議：您可以帶孩子到公立三甲醫院兒科就診，進行血常規、胸片或痰培養等檢查，呼吸道感染可以遵醫囑使用抗生素等進行抗感染治療。...
檢查出血常規淋巴細胞高，首先考慮感染的可能性，如水痘、麻疹、病毒性肝炎、百日咳、流行性出血熱或流行性腮腺炎等等。因為淋巴細胞屬於白細胞中的一種特殊類型，在出現增高時，多見於體內的病毒感染。...
患有惡性黑色素瘤，需要根據患者的病情，來決定相應的治療方法，如果病情比較輕微，沒有出現癌細胞擴散的情況，則需要采取手術的方式進行治療，並且在手術後加強護理，定期到醫院進行複查。但如果病情比較嚴重，出現癌細胞擴散的現象，則可以采取放療，或者化療等方式進行治療。在平時的生活中需要多吃富含維生素C以及蛋白質的蔬菜水果，增強自...
【癌症】你好,建議在當地三甲醫院手術.術後建議您不妨采取中藥施治調理,同時結合食療調養這樣效果會更好一些,抗癌與扶正相結合.建議:飲食上以營養全麵,高蛋白,高維生素,低脂低鹽飲食,少吃或不吃辛辣刺激,肥甘厚膩,燒烤,醃製等食物,平時進食定時定量,合理營養為原則.多食用比如魚,瘦肉,蛋,大豆製品,香菇,大棗等等.同時注意...