早晚喝純牛奶會長胖嗎不長胖喝什麽牛奶?
健康問答/135℃/2025-01-26 14:04:07
病情分析、指導意見及優質解答:
純牛奶營養價值很高。由於其中含有脂肪以及乳糖,因此會使人長胖。建議:減肥期間可以選擇飲用脫脂牛奶,脂肪含量相對於純牛奶較低,不容易引起肥胖。注意事項:飲食應規律合理,飯後可適當運動,有利於減脂。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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純牛奶營養價值很高。由於其中含有脂肪以及乳糖,因此會使人長胖。建議:減肥期間可以選擇飲用脫脂牛奶,脂肪含量相對於純牛奶較低,不容易引起肥胖。注意事項:飲食應規律合理,飯後可適當運動,有利於減脂。
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膽結石的最佳治療方式與結石大小、症狀等因素有關,如果結石在2厘米以下,不伴有臨床表現,則不需要特殊治療,隻需要定期複診,如果及時在2厘米之上,並伴有腹痛等症狀,則需要及時進行手術治療。...
嗜睡症會導致在白天的時候發生猝倒、睡癱、多夢等症狀,在治療上首先需要注意作息時間、不可以熬夜、早睡早起,其次多食用蔬菜水果,在白天的時候可以喝咖啡提神,減少白天睡覺的時間。另外還可以口服穀維素、安神補腦液治療。...
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