經常做提肛運動有什麽好處？
健康問答/940℃/2024-07-17 19:46:46
病情分析、指導意見及優質解答：
經常做提肛運動的好處有很多，主要包括：可以改善局部的血液循環，從而減輕便秘或痔瘡的症狀，有效避免脫肛的發生；也可以增加骨盆肌肉的彈性，從而改善盆底器官脫垂的症狀；還可以緩解尿無力的症狀以及提高性生活的水平。
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