幫助睡眠的好方法有哪些？
健康問答/892℃/2025-03-15 02:15:35
病情分析、指導意見及優質解答：
睡眠不好的人，睡前最好不要長時間玩手機或看電視，容易造成精神興奮，睡前可以喝一杯牛奶，有助眠的效果，也可以用溫水泡腳或泡澡，有利於舒緩疲勞，也可以幫助入眠。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
心悸，發病時有要休克的症狀，怕熱，怕冷，
健康問答病情分析：你好，目前的情況是心髒的問題，引起了可能休克的問題，然後就是檢查三瓣門關閉不全等指導意見：這個如果是嚴重的三瓣門關閉不全等問題，可以手術的，那麽還是建議及時大醫院的心外科看看的，做個彩超等檢查...
小兒鞘膜積液的治療方法是什麽？
健康問答小兒鞘膜積液一般都是與患兒淋巴係統發育遲緩有關係，如果是少量的積液，大多數在鞘膜的淋巴係統發育完善之後，積液的情況就能自行緩解。如果是較為嚴重的積液建議穿刺抽液或者注射硬化劑來治療。...
經期前乳房脹痛，但是比以前感覺要疼很多，正常麽？
健康問答考慮月經期乳腺管不暢氣滯所致,可以吃逍遙丸或乳僻消，情緒調整後觀察,能緩解就不用吃藥，月經過後五天左右,如果下次月經再這樣,建議可以服用一些藥物，係統一般是48小時內沒有交流,就會自動關閉我們的對話。要是係統關閉了也不用著急,可以直接點名找我。今後為了我們交流的方便,您可以點擊我頭像旁邊的“關注”功能,您可以及時得到以...