容易脫發怎麽辦?
健康咨詢描述:
我發質比較差,經常會脫發,自己感覺快要禿了,可是我還是少男啊,這種情況應該怎麽辦?
健康問答/113℃/2024-12-30 04:29:15
病情分析、指導意見及優質解答:
出現了容易脫發的情況,首先建議你要調整好自己的睡眠時間,很多的脫發問題都是由於不規律的睡眠導致的,你要注意調節好自己的心情,多吃一些核桃、黑芝麻之類的食物,能起到一定的營養頭發的作用,其次,洗頭最好隔天洗,不要過分的清潔頭皮,傷害頭部毛孔。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)