健康咨詢描述：
我這段時間總是感覺沒有力氣，檢查血壓的時候人家說我血壓偏低，心率也比較慢，我想問一下正常的血壓和心率是多少？
健康問答/847℃/2025-01-06 12:36:09
正常人的血壓分收縮壓和舒張壓，收縮壓正常值在90-140mmhg之間，舒張壓的正常值在60-90mmhg之間。心率指的是每分鍾心髒跳動的次數，正常範圍在60-100次/分。由於每個人體質不同，對於營養不良、體質虛弱的人群，通常會出現低血壓的情況。在活動、情緒激動的狀態下，會導致血壓升高。建議養成良好的生活習慣，避免過度勞累。注意飲食合理性，可以多吃清淡易消化的食物，少吃油膩刺激飲食。
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