健康咨詢描述：
我最近總是感覺胃部疼痛，而且不想吃飯，網上說可能是由於胃寒引起的。請問醫生胃寒的人怎麽調理？
健康問答/535℃/2025-03-10 07:03:34
胃寒的患者可以多吃熱性的食物，如紅棗、枸杞、羊肉、黑豆、陳皮、生薑、蓮子、山藥等。還可以通過中成藥物進行調理，常用的藥物有良附丸、香砂養胃丸、六君子湯等。同時日常生活中需要注意保暖，避免受涼，減少吃生冷刺激的食物，可以減少對胃部的刺激。養成良好的作息習慣，規律飲食，避免暴飲暴食。保證充足的睡眠，避免熬夜，還需要保持心情放鬆，避免精神過度緊張、焦慮。
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