神經衰弱引起的失眠怎麽辦?
健康咨詢描述:
醫生說我神經有些衰弱,最近也一直會失眠,所以想要谘詢醫生神經衰弱引起的失眠應該怎麽辦?
健康問答/366℃/2024-08-31 10:50:02
病情分析、指導意見及優質解答:
神經衰弱引起的失眠包括藥物治療、心理治療、物理治療以及中醫藥等多種方法。需要在醫生的指導下根據病情的嚴重程度來服用鎮靜催眠藥,逐步養成良好的睡眠習慣,還可以口服酸棗仁湯等安神助眠的中藥,配合醫的針灸按摩理療,還需要適當的緩解自身的壓力。睡覺前不要喝含有酒精類的飲料或者濃茶,可以喝溫牛奶或者用熱水泡腳,促進體液循環,有利於睡眠。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)