健康咨詢描述：
我家孩子身高比較矮小，去醫院檢查是缺維生素d引起的，想請問一下缺維生素d怎麽補？
健康問答/186℃/2025-03-07 17:01:08
如果孩子體內缺維生素d，平時應該補充維生素d滴劑，還可以配合鈣質一起補充，有利於骨骼的發育。其次給孩子補充營養的期間，還應該多曬太陽，促進機體對藥物的吸收。的另外家長還要注意讓孩子平時多進食一些含有維生素d的食物，常見的有蛋黃、香菇、三文魚、鱈魚、金槍魚、生蠔、動物肝髒、菠菜以及堅果等食品，保證營養均衡。另外白天還要讓孩子多進行有氧運動的鍛煉。
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