男性腎虛怎麽辦?
健康咨詢描述:
我的老公這幾個月一直說腰很酸,而且每次性生活時間都很短,後來看了中醫說有點腎虛,請問男性腎虛怎麽辦?
健康問答/498℃/2024-05-07 05:03:27
病情分析、指導意見及優質解答:
男人腎虛可以每天憋氣鍛煉,早上的時候可以將手心搓熱,然後在腳心來回的揉搓,還可以在腰部上下的按摩,經常練習打太極拳,平時多吃一些補腎的食物,比如黑米、韭菜等,要節製性生活,不要受累。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)