提高抵抗力怎麽吃?
健康咨詢描述:
我從小抵抗力就特別的差,而且從小就會經常的生病,不知道可以吃什麽來提高抵抗力,請問提高抵抗力怎麽吃?
健康問答/628℃/2025-03-16 06:22:00
病情分析、指導意見及優質解答:
提高抵抗力建議可以多吃一些粗糧,因為這些粗糧不僅含有纖維素還有增強免疫力的功效,此外還可以多吃一些蜂蜜,因為蜂蜜有殺菌的能力,除此之外還可以多吃一些蘑菇還有大蒜。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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我從小抵抗力就特別的差,而且從小就會經常的生病,不知道可以吃什麽來提高抵抗力,請問提高抵抗力怎麽吃?
健康問答/628℃/2025-03-16 06:22:00
提高抵抗力建議可以多吃一些粗糧,因為這些粗糧不僅含有纖維素還有增強免疫力的功效,此外還可以多吃一些蜂蜜,因為蜂蜜有殺菌的能力,除此之外還可以多吃一些蘑菇還有大蒜。
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