孕婦能吃的水果有哪些?
健康咨詢描述:
我現在已經懷孕三個多月了,最近一直挺想吃水果的,請問孕婦能吃的水果有哪些呢?
健康問答/836℃/2025-05-18 00:36:33
病情分析、指導意見及優質解答:
通常情況下孕婦大部分水果都是可以吃的,但是一些寒涼類的水果盡量避免,可以多吃一些蘋果、葡萄、橙子、櫻桃等,部分水果容易上火避免大量進食,以免出現便秘等。在懷孕期間盡量避免辛辣刺激類的食物,以免出現便秘等,飲食盡量以清淡為主,飲食盡量多樣化,可以多吃一些新鮮的蔬菜補充維生素,保證充足的睡眠避免熬夜,避免做一些重體力的勞動,按時去醫院產檢。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)