腰椎骨質增生怎麽鍛煉？
健康問答/712℃/2024-12-17 11:28:20
病情分析、指導意見及優質解答：
骨質增生是骨骼老化過程中一種自然退化的現象，沒有症狀的骨質增生不需要治療，患者在平時要避免腰椎負重，可以通過遊泳來鍛煉，平時還可以通過倒步行走、小燕飛等運動鍛煉腰背部的肌肉。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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